9がつ２０かのお弁当



玄米ごはん
茄子の甘酒味噌和え
ひじき煮
ピーナッツ甘味噌炒め


メインになるおかずはなくとも
豪華にごはんのお友三種盛り！！

甘酒を多用して
穏やかな甘みを！

かいごはん　野菜と穀物ときどきヌクマム

暮らしの中のおいしいこと。きもちもよいこと。わらえること。 体と心に素直で風土に合った生活を。 みんなのおいしい！を分かち合おう。 macrobiotic vegan sendai cafe